Detalles, Ficción y pausas activas
Cómo evitarlo: Si tienes dudas o preocupaciones sobre la seguridad de las pausas activas, consulta a un fisioterapeuta o un médico antiguamente de implementarlas.Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede tolerar a mango ejercicios que causen dolor o molestias.Incorporar pausas activas dinámicas en l